W sytuacji zagrożenia nie liczy się zawód, wiek ani doświadczenie. Liczy się reakcja. To właśnie pierwsze minuty po wypadku, zasłabnięciu czy nagłym zatrzymaniu krążenia decydują o tym, czy ktoś przeżyje – i w jakim stanie. Dlatego umiejętność udzielania pierwszej pomocy nie jest „dodatkowym atutem”. To realna odpowiedzialność każdego z nas. Dlaczego pierwsza pomoc jest tak…

Zimno potrafi być podstępne. Nie zawsze atakuje nagle — częściej wkrada się powoli, zabierając siły, koncentrację i zdolność racjonalnego myślenia. Hipotermia, czyli wychłodzenie organizmu, to stan realnego zagrożenia życia, który może dotknąć każdego: turystę w górach, osobę starszą, dziecko, ale też uczestnika wypadku drogowego czy imprezy plenerowej. Warto wiedzieć, jak ją rozpoznać i jak prawidłowo…